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Stage régional Minimes à Val de Reuil
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24 Février 2022 - françois Hennequin
Stage régional Minimes à Val de Reuil

Anna DUBOURG a eu l’occasion de participer au Stage Régional Minimes, invitée au regard de ses performances qui la situe parmi les meilleures Minimes de Normandie, qui s’est déroulé à Val de Reuil les 16 et 17 février derniers.

C’est pour Anna une reconnaissance de la qualité de ses performances de la part de l’athlétisme normand.


Anna 3ème en partant de la gauche

Elle a ainsi rejoint le groupe de 75 athlètes normands  de toutes disciplines, Marche, demi-fond, sprint, Haies, Hauteur, Perche, Triple-saut, Longueur, Lancers et Epreuves combinées.

Ce groupe était composé de :

  • 75 athlètes représentants 35 clubs
  • 44 filles et 31 garçons
  • 55 minimes 2ème année et 20 minimes 1ère année

L'équipe d'encadrement était composée de 11 entraineurs et 1 responsable de stage.

Les séances se sont déroulées à la salle Jesse Owens à Val de Reuil ou en nature pour le groupe cross.


Travail de départ : Anna au couloir 3

Anna faisait partie du groupe sprint, elle a donc eu l’occasion de profiter de conseils et d’exercices techniques (course, départs en start …) qui confirment ou complètent ce qui peut être travaillé en club.

Ces stages sont l’occasion de profiter des compétences et des méthodes d’autres entraîneurs qui peuvent donner un nouvel éclairage sur la compréhension et l’analyse de sa technique mais aussi de réaliser de son potentiel et donc de pouvoir l’exploiter au mieux.


Ces rassemblements permettent aussi à ces jeunes athlètes de côtoyer et d’échanger avec des athlètes qu’ils sont amenés à rencontrer lors des compétitions, dans un contexte plus convivial.

Durant ces 2 jours, 4 séances ont été proposées dont 2 consacrées à la spécialité choisie (mercredi après-midi et jeudi matin).

La 1ère séance du mercredi a été réalisée par famille de spécialité (travail notamment des fondamentaux / transversaux de la famille).

La dernière séance (jeudi après-midi) était basée sur du renforcement musculaire : par groupe de 7, les jeunes ont tourné toutes les 3mn sur 10 ateliers. Ce circuit a été réalisé deux fois avec une récupération plus longue entre les deux tours, le tout en musique.

Pour compléter ce stage, la Ligue de Normandie a aussi proposé 2 périodes d'échanges avec ces jeunes athlètes. 

Voici un extrait du site de la LNA, expliquant leurs objectifs:

" 2 temps d'échanges ont été organisés au cours de ces 2 jours

L'un a permis de présenter les structures régionales d'accès au haut niveau, d'en expliquer les exigences ainsi que le calendrier et les modalités de sélections aux prochaines Coupes de France des Ligues (12 & 13 mars pour le cross et 14 juillet pour l'été) et Matchs Interligues (20 mars).

Le 2ème temps a été proposé sous forme de partages d'expériences avec 2 athlètes normands de haut niveau : 
  • Élise Russis, vice-championne du Monde juniors 2021 au saut à la perche
  • Léonie Cambours, internationale en épreuves combinées et en longueur. 
Durant 1 heure, elles ont expliqué leurs parcours sportifs, scolaires, leurs implications et organisations pour accéder au haut niveau, le tout sous forme de questions / réponses. Les jeunes ont pu poser toutes les questions qu'ils voulaient.
Un grand merci à Léonie et Élise pour leurs disponibilités et leurs bienveillances envers nos jeunes !    "
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RESULTATS

MEETING DE SOTTEVILLE

4 Juillet 2022

Lise LANGLOIS remporte

le 200m Femmes

en 24''47



, tout près de son record.

De bon augure avant les Championnats de FRANCE Espoirs qui auront lieu les 9 et 10 Juillet à ALBI

Sarah VAN DUFFEL

participe à la victoire du Relais jeunes en ouverture de Meeting

Une belle expérience pour notre Benjamine.


RUNNING


Alysse MONNEHAY

qualifiée pour les

CHAMPIONNATS DE  FRANCE

DE SEMI-MARATHON

qui auront lieu le

18 Septembre 2022

à SAINT-OMER

(son record sur la distance est de 1h 44' 00" )

===================


ELISE RUSSIS

Pour la 3ème fois à 4m20 ou plus  en 2022

Remarquable régularité pour Elise qui a franchi

9 fois

4mètres et plus

lors des 9 concours

effectués en 2022 !

EXCEPTIONNEL

La vidéo du saut d'Elise à 4m21


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4m20

pour Elise RUSSIS

aux  Championnats de FRANCE ELITE

MIRAMAS

qui prolonge sa remarquable régularité de performances en 2022 avec 

8 concours sur 8 

à 4 mètres et plus !

======================

13/02/2022

RECORD PERSONNEL de l'HEPTATHLON

   2242 points

pour Anna  DUBOURG

lors des

Regionaux d'Epreuves Combinees Benjamins Minimes

MONDEVILLE
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COUP DE PROJECTEUR


à Tourcoing

ce 5 février 2022

Elise RUSSIS

franchit 4m24

Records de Normandie

juniors et espoirs


VIDEO de son saut record ICI

La difficulté pour Elise dans ces concours Elite, c’est de gérer d’énormes montées de barre.

15 cm de 3m94 à 4m24 puis 10cm ensuite, c’est compliqué.

Dès sa 3ème barre, Elise se confronte à sa barre record !

Le positif, de ces épreuves Elite, pour la junior qu’elle est encore, c’est un formidable apprentissage qu’elle sait visiblement mettre à profit.

Nouveaux Records de Normandie Juniors et Espoirs pour Elise avec cette superbe barre à 4m24.  

BRAVO Elise

======================
QUIZZ


https://quiz-digital-incollables.playbac.fr/tous-en-piste/41
SITE à VOIR !

Pour les amateurs de l'histoire de l'athlé et de documentation:

Le site de la Commission de la Documentation et de l'Histoire

à voir dans les liens.

 

Les Espaces

 

Prochains rendez-vous:

  • SAMEDI 20 mars et dimanche 21 mars:

  • ANNULES et REPORTES AUX 23 et 24 OCTOBRE

"Les Boucles du Pays Elbeuvien"

Samedi: course et marche 5km départ et arrivée à Saint Pierre lès Elbeuf au profit de la ligue contre le cancer.

Course enfants (7 à 11 ans) à Caudebec lès Elbeuf. 

Dimanche: à Elbeuf: 10km et semi marathon qualificatifs pour les championnats de France. Départ rue des Martyrs, passages devant les mairies de Caudebec et Saint Pierre. Arrivées place de la mairie à Elbeuf.

Sous réserve des conditions sanitaires. En cas d'annulation de l'épreuve, remboursement des inscriptions et report de l'évènement aux 23 et 24 octobre.

TOUS LES RENSEIGNEMENTS ICI: