Magnifiques résultats des athlètes du CORE Athlétisme et un coup de chapeau spécial à Franck VAN DUFFEL.

Plusieurs « runners » et un « marcheur nordique » représentaient le CORE Athlétisme sur différentes épreuves proposées dans le cadre de

l’ «Ultra Marin 2021 » qui se déroulait du 2 au 4 juillet.

Depuis sa première édition en 2005, l’Ultra Marin propose des courses pédestres empruntant les chemins de randonnée autour du Golfe du Morbihan. Les concurrents s’élancent ainsi chaque année sur les chemins côtiers de cette superbe baie.

Allant d’une anse à l’autre, passant sur des petites plages comme au milieu des rochers, les coureurs pourront profiter de magnifiques paysages tout au long du parcours.

Tantôt bordés de bruyères et d’ajoncs, les chemins emmènent les coureurs à travers les pinèdes, jusqu’aux anciens moulins à marée de Noyalo ou de Pen Castel sur la presqu’île de Rhuys. Ils traversent les ponts de pierre et le vieux pont suspendu du Bono pour rejoindre les nombreux petits ports qui jalonnent le circuit (Saint-Goustan, Port-Navalo, du Logeo, de Port-Blanc, Port-Anna et Vannes).

L’arrivée sur l’esplanade du port de Vannes vient sonner pour les "finisher" la fin de l’aventure.

Les différentes épreuves épreuves proposées cette année étaient les suivantes:

Grand Raid (175km),

Le Raid (100km),

Le Trail (58km),

La Ronde des Douaniers (34km),

La Marche Nordique (28km),

Le Relais (175km par équipes de 4)

Nos représentants s’étaient engagés dans 3 des épreuves proposées:

Franck VAN DUFFEL était engagé sur le GRAND RAID,

ADAM Magali, DUBOURG Barbara, SOW Aminata et VAN DUFFEL Aurélia avaient choisi le TRAIL

et DAVION Patrice la MARCHE NORDIQUE .

Ne nous trompons pas, ces engagements représentaient de vrais défis.

Sur des distances de 28, 58 et 175 km, ces courses ne sont pas anodines!

S’engager sur de telles courses ne doit pas se faire à la légère et nos représentants, qui sont des coureurs aguerris et conscients de la difficulté de leur projet, ont su se préparer au mieux en collaboration avec Florence Guilbert, leur coach running tandis que Patrice s’était concocté un planning de préparation aux « petits oignons ».

Patrice, notre marcheur nordique, connaissait déjà l’épreuve tous les autres allaient la découvrir et surtout aborder pour la première fois de telles distances.

De pareils kilométrages ne sollicitent pas uniquement une endurance physique mais aussi très largement de grandes capacités morales afin de « rester » dans sa course.

Le premier à s’élancer, le samedi 2 juillet à 19h, était Franck VAN DUFFEL pour  « affronter » le parcours de 175km avec ses 1085m de D+.

Quel défi !!

Un objectif qui fait rêver mais qui peut aussi faire peur !

Franck va réaliser une performance énorme en bouclant cette distance folle.

Le "Grand Raid" c’est l’épreuve reine de l’Ultra Marin :  les coureurs longent le Golfe du Morbihan pour faire une boucle d’une seule étape de 175km depuis le port de Vannes. À la mi-course, les coureurs monteront à bord de bateaux semi-rigides pour une traversée hors du temps entre Locmariaquer et Arzon.

Dès le départ, il faudra être vigilent, se caler sur l’allure idéale imaginée et ne pas se laisser griser par l’ambiance et l’allure des autres coureurs, rester dans « son rythme ».

Sur de telles distances, la vigilance, la connaissance et l’écoute de son corps sont primordiales.

Au ravitaillement du km 93,5 Franck fera un léger malaise vagal, peut-être en partie dû à une légère et régulière accélération depuis le 85^ème km.

Mais après un petit repos de 20 minutes, le valeureux Franck repartait pour son aventure en maintenant une allure régulière jusqu’au 145^ème km. Viennent alors 10 km un peu plus difficiles que Franck va réussir à gérer. On imagine bien alors la fatigue physique et morale faire naître une certaine lassitude, une part de doute qu’il faut alors vaincre par la détermination, l’envie et la confiance en soi et en son potentiel.

Franck a su gérer ces moments (en évitant de penser qu’il reste encore 30 bornes !) et revient progressivement autour des 6km/h.

Au final, il boucle les 175km en 38h0048 à 9h17 le Dimanche 4 accueilli par Aurélia, Formidable performance. Bravo Franck, tu peux être fier de ce défi réussi de très belle manière reste à bien gérer maintenant une période de récupération bien méritée. 

Détails de la course de Franck