2 podiums pour Léna MARTIN et Angèle LABRO

(de Gauche à Droite)

Et

Un exceptionnel RECORD DE HAUTE NORMANDIE du 50m Haies pour Angèle LABRO.

Épreuves combinées  Benjamines filles.

Léna, Valentine, Léa font un superbe tir groupé sur les 4 épreuves  au programme de la journée :

Hauteur, Poids, 50mHaies et 1000m.

Léna sur le podium (à droite)

Lena Martin :  3 ème place Régionale !!!!!!!

                              Médaille de bronze !!

                                 En totalisant  1 776 pts

Hauteur :            1m20 Record Personnel égalé, bien.

50m Haies :        9.27 Record Personnel grâce à une belle course

Poids :                  8.16 Record Personnel, des supers lancers

1000m:                 3.38''86 belle course mais assez soporifique donc le temps est bien pour la physionomie de la course.

Excellente journée pour Léna qui poursuit sa progression.

Valentine Maraval:    4 ème sur 32 filles

                                                 en totalisant  1 745 pts

Hauteur :            1.24 record égalé !

50m Haies :        8.66 Record Personnel "explosé" et super course 3ème meilleur temps de la journée sur le 50m Haies

                               benjamine fille.

Poids :                  6.45 Record Personnel battu

1000m :                3.51'28 bonne course

Valentine confirme et progresse.

Léa Faiz :      5 ème sur 32 filles

                             en totalisant  1 671 pts

Hauteur :            1m20 Record Personnel battu

50m Haies :        9.22 bonne course, quasiment le même temps que                              son Record Personnel.

Poids :                  7m68, bons jets, proche aussi du Record Perso

1000m :               3'49'’55 course correcte pour Léa, peut-être un peu fatiguée en cette fin de saison en salle.

Belle journée pour Léa.

Épreuves combinées  Minimes Filles

32 filles engagées au total dont  3 du CORE Elbeuf:

Angèle, Lise pour les combinées avec 5 épreuves au programme:    50m Haies, Hauteur, Longueur, Poids et 1000m

et Anaëlle en épreuves ouvertes sur 1000m

Angèle à droite sur le podium

Angèle LABRO:  3ème place de ces régionaux !!!!  et

                                       la médaille de bronze !!

                                      en totalisant 2 784 pts

                                      et un RECORD DE HAUTE NORMANDIE

Elle réalise la PERF de la Journée sur

50m Haies:         Angèle explose son Record Personnel  avec un chrono de  7’’76 (le précédent était de 9’’54).

En progressant de près de 2 secondes en 3 mois (elle a débuté l'athlé en septembre) elle termine 1ère au bilan sur l'épreuve en marquant  986 pts en 1 épreuve !

Elle égale ainsi le RECORD DE HAUTE NORMANDIE qui date de 2006 !!!    EXTRAORDINAIRE !!!

Longueur :    4m77 après un saut raté et un mordu, elle arrive à se reconcentrer et à remettre en place sa technique pour approcher de 3 cm de son Record Personnel.

Angèle fait preuve de grosses qualités mentales, fondamentales pour les épreuves combinées (mais pas seulement)

Poids :          6m30, elle réalise le lancer attendu,

1000m :       3.34''25  superbe course, elle donne tout et la course n’était pas facile

Hauteur :    1m42, Record Personnel explosé !  en l’améliorant de 12cm.

Sacrée journée pour Angèle.

Lise en Longueur

Lise LANGLOIS:   12^ème place en totalisant 2 240 pts

Une fois n’est pas coutumes, ce ne sera pas la journée de Lise. Pas en réussite et perturbée par une première épreuve difficile.

50m Haies:         Malgré un problème de gainage et un déséquilibre à la sortie de la 2^ème haie elle réalise  9’’34, ce qui reste une  performance  correcte. Mais Lise, très déçue, aura du mal à oublier cette péripétie et en sera perturbée tout au long de la journée.

Les athlètes pratiquant les combinées savent que la première chose à intégrer (mais pas forcément la plus facile) est de faire abstraction de l’épreuve qui vient de se dérouler. Fut-elle réussie ou manquée, il faut se concentrer sur la suivante.

Ce n’est pas toujours facile, mais ce sera la leçon à retenir pour cette jeune athlète.

Longueur :          4m34 à seulement 12cm de son record.

Poids :                  5m44

Hauteur :            1m38 en manquant de peu 1m42 alors que son record personnel est de 1m40.

1000m :    Sur sa distance de prédilection, Lise tenait à finir sur une note positive. Dans une course maîtrisée, comme à son habitude, elle réalise un excellent chrono 3.28''84.

En 2ème position à 170m de l'arrivée, Lise réalise un extraordinaire dernier 200m pour remporter sa course. Chronométrée en 34sec. au dernier 200m elle aura donc couru ces 200m à +de 20km/h !

Elle obtient de surcroit le 2eme meilleur temps de la journée.

Perche épreuves ouvertes benjamines.

Elise RUSSIS :    a pris la bonne habitude d’améliorer son Record Personnel quasiment à chaque sortie. Elle prolonge, à juste raison, cette résolution pour le porter à 2m55 et remporter le concours de Perche benjamines au terme d’un concours presque parfait, 4 barres au premier essai avant de buter sur une barre à 2m65.

Son concours:   2m25(O) / 2m35(O) / 2m45(O) / 2m55(O) / 2m65(XXX)

1000m épreuves ouvertes benjamins.

Antoine Vallée :    Record Personnel réalisé en  3'25''51, en l’améliorant de 6 secondes.

Superbe course, même si Antoine se laisse enfermer au 4 ème tour (820m) et est proche de tomber. Malgré cela, il parvient à se relancer énergiquement et améliorer son record.

Il peut envisager les 3’20’’ d’ici la fin de l'année.

1000m épreuves ouvertes minimes :

Romain Vallée:   Record Personnel amélioré de 8 secondes.

3'26''68 au terme d’une belle course, mais toujours un petit peu sur la réserve. Romain, en osant et en se faisant un peu plus confiance peut, comme son frère, prétendre aux 3’20’’ à la fin de l'année.

1000m épreuves ouvertes minimes filles :

Anaëlle MEUNIER :

Uniquement qualifiée sur le 1000m en épreuve ouverte, elle avait à cœur de faire bonne figure.

Dès le départ de la course, elle prend les devants pour se placer en tête de course. Dans « l’euphorie », Anaëlle continue sur son allure et termine son premier 200m en 31 secondes !!

Soit un premier 200m couru à 22km/h, de la « folie ».

Restait 800m à parcourir !...

Autant dire qu’Anaëlle a dû puiser dans ses ressources  et faire preuve d’une grande détermination pour malgré tout terminer son 1000m en 3'43''39 et battre son Record Personnel.  En gérant sa course plus raisonnablement, comme elle sait habituellement le faire, elle devrait rapidement descendre sous la barre des 3’40’’.

Épreuves combinées  Minimes Garçons:  5 épreuves comme les filles

Loïck LECAT :     15^ème place en totalisant 2 137 pts

50m Haies :        7''84 super course à seulement 1 centième de son record personnel !

Hauteur ;            1m37

Longueur:           4m76 Loïck réagit bien et sauve son concours après 2 sauts moyens.

Poids :                  7m44 Record Personnel  battu de 4 cm

1000m:                 Loïck réalise 3'21''11 en dessous de son record mais sa performance est très satisfaisante à la  vue de la physionomie de la course.

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Le bilan de la journée reste très satisfaisant tout le monde ne pouvant pas être au top à chaque compétition.

Il y a encore eu beaucoup de records personnels et  un superbe point d’orgue avec ce Record Régional égalé par Angèle.

C’est une belle satisfaction pour elle, pour son coach et pour le Club.

Léa, Valentine, Jeffrey(coach), Lise, Angèle, Léna:  "la belle équipe"