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Benjamin RUSSIS
3ème de la Perche JUNIORS
Énorme performance de Benjamin ce dimanche 19 mars dans la salle de Val de Reuil.
Il obtient la médaille de BRONZE au terme d’un formidable concours où il améliore son record en sautant 4m70.
Visionnez ICI son saut record.
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Benjamin ce dimanche 19 mars dans la salle de Val de Reuil a obtenu de « monter sur la caisse » au terme d’un formidable concours.
Podium inespéré mais ô combien mérité au terme d’un concours presque parfait.
Inespéré parce que Benjamin se présentait avec la 10ème place au bilan national juniors.
Son objectif était raisonnablement d’améliorer son record personnel établi à 4m58, 3 semaines auparavant, en cherchant à faire la meilleure place possible.
Les 16 meilleurs français de cet hiver 2012 étaient là, excepté GADO Ruben (5ème au bilan avec 4m80).
2 d’entre eux avaient sauté au delà de 5m cet hiver, Mehdi AMAR ROUANA (5m16) et Thibault BOISSEAU (5m06).
Le concours s’annonçait dense, intense.
Mais le charme de la compétition c’est que tout est remis en cause à chaque sortie, rien n’est acquis, toujours il faudra rééditer ou améliorer sa performance.
C’est tout ce qu’a su faire Benjamin, mieux que quelques autres ce dimanche.
Première étape de la compétition, la barre d’entrée dans le concours.
Elle doit être suffisamment haute pour effectuer un vrai saut validant la course d’élan tout en contrôlant sa difficulté afin de se mettre en confiance.
Benjamin a choisi 4m30, soit 28cm sous son record datant de 3 semaines.
C’est tout un art que de mener un tel concours.
Dans cette situation les expériences conjuguées de Benjamin et de Daniel, son père et entraîneur du groupe perche, ancien perchiste lui aussi, sont un atout important.
Dès le premier essai à 4m30, Benjamin fait le plein de confiance en dominant aisément la barre et rassure tout le monde. Car il y a des supporters, la famille bien sûr, les camarades d’entraînement, dirigeants, entraîneurs Coristes et Sottevillais tous tendus mais confiants.
Il est bien, il est déjà dans son concours.
La deuxième barre à 4m45 ne sera qu’une formalité. Il l’efface au premier essai. Benjamin semble imperturbable, vite en course, bien dans sa perche, il parait serein, facile et lucide.
Pourtant ces 2 barres successives ont déjà éliminé 6 concurrents.
Il reste 9 sauteurs dans le concours à la hauteur suivante de 4m60 dont 4 n’ont pas encore démarré leur concours.
Pour Benjamin, c’est ni plus ni moins 2cm au dessus de son record personnel.
Le premier essai est manqué mais le saut n’est pas mauvais, juste un peu en retard au présenté.
Entre chaque saut, Benjamin fait le point avec son père, il échangent leurs impressions, affinent les réglages.
La Perche c’est de la mécanique, il faut régler juste pour être efficace mais c’est aussi un athlète qui doit réaliser au mieux les gestes conseillés, imaginés, répétés et assimilés.
Avec détermination, Benjamin entame son 2ème essai à 4m60.
Une bonne course d’élan, rapide et déterminée suivie d’un présenté bien préparé, dans le bon timing, une solide impulsion le mettent dans des conditions idéales pour franchir très largement cette barre record.
Cette barre va peser dans le concours, elle aura posé des problèmes à 4 athlètes qui franchissent au 2ème ou 3ème essai, un seul franchissant à sa première tentative.
Les spectateurs que nous sommes devinent que la prochaine barre à 4m70 va avoir une grande importance et peut éliminer nombre de concurrents.
Benjamin serait 12cm au dessus de son record, mais son saut à 4m60 incite à la confiance.
Lui aussi aura réalisé de sa facilité du jour à franchir cette barre.
Il aborde la barre à 4m70 pour son 5ème saut du concours.
Il a bien géré ses essais, en quatre sauts il a déjà réussi son concours en améliorant son record.
Il sait au regard de ce qu’il fait à l’entraînement qu’il peut faire mieux.
4m70, c’est son objectif caché.
Il se sait dans un période de forme et dans un bon jour.
Il y a des jours où rien ne va, en ce Dimanche tout baigne et il veut en profiter.
En restant calme, maîtrisant complètement la situation, il sait se reposer, discuter entre ses sauts, veiller à rester chaud en faisant une course, récupérer sa perche sans hâte, juste à temps pour se présenter en bout de sautoir.
Tout cela participe à la réussite de son concours.
Il le mène, sans stress apparent, contrôle chaque situation grâce à l’expérience de plusieurs grands concours cet hiver.
Pendant sa course d’élan vers cette barre à 4m70, tous, famille, amis, entraîneur, retenons notre souffle.
Le saut est bon, Benjamin s’élève et s’engage au dessus de la barre nettement, ça semble passer … mais ça touche un peu en descendant.
Mais il a bien géré au dessus de la barre et malgré ce léger tremblement, elle tient !
4m70 au premier essai c’est un joli coup à ce moment du concours.
Ça peut être important pour la suite, c’est un petit bonus et ça met la pression aux copains !
4 seulement ont déjà fait mieux cette saison. Ils vont devoir sortir le grand jeu.
Ils sont encore 5 à l’abord des 4m80 dont 3 ont déjà franchi 5m et plus.
Benjamin va alors manquer ses 3 essais à cette hauteur même si sa troisième tentative fut proche de réussir.
Cette barre va éliminer un autre concurrent, ils sont donc 4 pour les 3 places du podium.
Sachant que le meilleur de la saison, Mehdi Amar Rouanna démarre son concours à 4m90 ! Malheureusement pour Mehdi, ce dimanche ne sera pas un jour faste puisqu’il ne parviendra pas à effacer cette hauteur malgré un record à 5m16.
La médaille est acquise!
Restaient 2 sauteurs dans le concours pour se disputer les 2 premières places et Benjamin se retrouvait sur le podium au terme, sans doute, de son plus beau concours.
Bravo à Benjamin,
Bravo à tout le groupe perche et à son entraîneur qui auront réalisé une exceptionnelle saison d’hiver :
Léa qui a encore récemment amélioré son record en sautant 2m90,
Hugo qui a amené son record 2m80,
sans oublier
Clément qui lui aussi participait à ces championnats de France dans la catégorie cadets après avoir obtenu la 5ème place du championnat estival l’été dernier.
Cet hiver, Clément a franchi 4m40 malgré une blessure aux ischios qui le limite physiquement depuis plusieurs semaines.
Il a tout de même obtenu sa qualification pour ces championnats de France et c’est une performance dans ces conditions.
Il était en lice Samedi et après une première barre à 4m15 la malchance allait se mettre de la partie.
En effet, sa perche casse au cours de sa tentative suivante.
Contraint de se faire prêter une perche par un autre concurrent et malgré sa détermination à vaincre le sort et une légitime appréhension il n’arrivera pas à poursuivre le concours.
Nous le retrouverons cet été, guéri et nous en sommes surs, à son meilleur niveau.
Tous vont maintenant préparer la saison estivale, saison olympique et même si leurs objectifs en la matière ne sont pas pour ceux de 2012 la devise olympique « Citius, Altius, Fortius »* n’en reste pas moins la leur.
* « Plus vite, plus haut, plus fort »
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