Voilà de nombreuses années que nous n’avions plus de marathonien au sein de la section. Pour être précis nous n’avions même JAMAIS eu de marathonienne pour s’attaquer aux 42,195 km.

Barbara DUBOURG et Jean-Claude DE PINHO, nouveaux inscrits dans le groupe RUNNING qui a vu le jour cette année au sein de la section grâce à Florence Guilbert qui l’encadre, étaient inscrits chacun dans un Marathon.Et le 15 octobre dernier, 2 de nos athlètes étaient engagés dans un marathon.

Barbara DUBOURG était à AMSTERDAM pour son premier marathon.

Découvrant la distance, Barbara avait d’abord pour objectif de rallier l’arrivée.

C’était raisonnable, même si Barbara est en très bonne condition physique pour pratiquer la Marche Nordique, la course, le trail, la natation et le vélo et avoir déjà bouclé 30 km en marche nordique lors de l’éco trail de Paris l’an passé.  Mais courir plus de 42 km, ce n’est pas si simple. Il est important de bien gérer son allure dès les premiers kilomètres. 

A ce « petit jeu », Barbara s’est montrée particulièrement douée. Partie sur une base de 10km/heure, elle a tenu l’allure jusqu’entre le 25 et le 30^ème km.

A partir du 30^ème km, on dit que c’est une autre course qui commence.  C’est ce qu’a vérifié Barbara, mais sans « s’écrouler », elle a su gérer la fatigue pour terminer son Marathon en 4h 27’ 09’’ soit à 9,48 km/h.

Le détail de la performance de Barbara:

BRAVO Barbara, c’est une belle réussite et ce chrono établit le RECORD DU CLUB de la distance dans la catégorie Senior Femme. C’est un coup double !

Jean-Claude DE PINHO, nouveau licencié au club mais habitué des courses sur routes depuis 2013, courait le Marathon Seine-Eure à Val de Reuil.

Déjà performant lors du semi-marathon de Normandie le 1^er octobre dernier où il avait amélioré son record sur la distance en courant en 1h29’41’’, Jean-Claude espérait en faire de même sur le Marathon. 

Il va être lui aussi au rendez-vous et confirmer son joli début de saison en bouclant les 42km195 en 3h09’34’’, à une moyenne de 13,36km/h soit 4’29’’ de moyenne au km.

Très régulier jusqu’au 30^ème kilomètre (entre 4’22’’ et 4’25’’ au km), Jean-Claude faiblit un peu entre le 30 et le 35éme km (4’35’’ au km) pour finir sérieusement les 7 derniers km puisqu’il couvre les 7195 derniers mètres  en  34’47’’ soit en  4’50’’ au km (12,41 km/h). La fameuse barrière du 35^ème kilomètre a encore prouvé que  ce n’est pas qu’une légende. 

Malgré cette légère baisse de régime, notre marathonien et pompier saint-aubinois aura réalisé une excellente course.

Bravo à Jean-Claude qui améliore son record personnel de près de 9minutes et termine 102^ème au scratch et 48^ème dans sa catégorie Senior!

Pour les lecteurs avertis, voici le détail de la performance de Jean-Claude:

                                     Allure             Vitesse              Allure

Km         Tps                 Moyenne        Moyenne           Moyenne

                                     Cumulée        Cumulée            sur l’intervalle 

5         0h22’09’’         4’25’’ au km       13,54km/h       4’25’’ au km

15       1h06’08’’         4’24’’ au km       13,61km/h       4’23’’ au km (43’59’’ aux 10km)      

20       1h28’10’’         4’24’’ au km       13,61km/h       4’24’’ au km  (22’02’’ aux 5 km)

21       1h33’01’’         4’25’’ au km       13,55km/h       4’51’’ au km   

30       2h11’52’’         4’23’’ au km       13,65km/h       4’22’’ au km  (43’42’’ aux 10km)

35       2h34’47’’         4’25’’ au km       13,57km/h       4’35’’ au km  (22’55’’ aux 5km)