Clélia, Angèle, Léna, Lise et Loïck (de G à D)

6 Décembre 2015 – VAL DE REUIL

Pour ce deuxième rendez-vous départemental en salle, Benjamins et Minimes inversaient les rôles par rapport à novembre dernier, les Benjamins aux Combinées et les Minimes en individuels.

« Encore une super ambiance au sein de ce groupe, d’énormes performances, des records personnels à foison et toujours l'envie de se dépasser. Ce petit groupe grandit de jour en jour avec moi. L'attitude et les performances sont là que demander de plus pour un entraineur ? »

Jeffrey est encore enthousiaste aux termes de cette journée et il y a de quoi.

Au total, 7 athlètes du CORE étaient engagés :

3 benjamines dans les combinées

4 minimes en épreuves individuelles. 

Le Bilan est édifiant :

7 records personnels battus,

2 titres de championne départementale.

En Benjamines, 67 filles étaient engagées pour le Tétrathlon imposé (Saut en hauteur, 50m Haies, Poids et 1000m)

Lena Martin :

Hauteur :    Au terme d’un très beau concours Léna franchit une barre à 1m20.

50mHaies :     9’’97, performance correcte pour une première course sur les haies. Léna a ‘mieux dans les jambes’ sur cette épreuve technique et l’expérience sur la distance lui permettra d’améliorer ce chrono. Elle obtient déjà une belle 7ème place sur la distance.

Poids :          Très explosive pour un super lancer à 7.67m qui lui octroie la 5ème place du concours.

 1000m:           3'32''47 à l’issue d’une course en solitaire menée de bout en bout à un train « d’enfer ». Quel rythme pour un premier 1000m en salle et déjà une grosse performance qui la place 1ère au bilan de la journée sur cette distance. CHAPEAU BAS !

Félicitations à Léna qui réalise une grosse compétition et termine au pied du podium, 4ème sur 67 au Tétrathlon.

Valentine Maraval :

Hauteur :        1m24 Excellent concours pour Valentine qui établi son record et termine 3ème du concours, c’est très bien !!

50m Haies :    en 9''17 elle termine 3ème au bilan mais avec une telle marge de progression que l’on peut s’attendre rapidement à encore mieux.

Poids:              6m28, avec une meilleure technique qui viendra avec l’entraînement  c'est 8m30 cette année (je laisse à l’entraîneur sa prédiction mais il peut avoir raison “le bougre”...).

1000m:           Valentine s’est bien battue pour terminer en 3'50''37 c’est très correct pour une sprinteuse.

Bilan de la journée, 5ème sur 67 . Très bonne compétition aussi, félicitations Valentine. Les regrets il peut toujours y en avoir, ils sont gages de progrès légitimes et disparaitront plus tard.

Clélia Douville :

 Hauteur :        jeune benjamine 1ere année Clélia franchit 1m10, c'est très correct,  pas de quoi être très déçue.

50mHaies:      11''40 sans entrainement particulier sur cette épreuve technique qui demande de la pratique c’est une perf de base qui va progresser. 

Poids :             5m65  c’est bien, dans une épreuve difficile.

1000m:           4'10''69 sur cette distance compliquée, Clélia peut nettement améliorer ce record en osant un peu plus, en se faisant confiance.

Bilan final 44ème sur 67. Courage Clélia, l'athlétisme est exigeant mais toutes ces performances sont tes records personnels. L’entraînement et les compétitions vont te permettre de mesurer tes progrès personnels en les améliorant, même si ça ne marchera pas à chaque fois... Ce serait bien trop facile, petit scarabée!

Minimes Filles:           67 filles engagées au total: 
Les 3 demoiselles du CORE Elbeuf, Angele, Lise et Anaelle avait choisi chacune 50m, longueur et triple saut.

Angèle, Championne départementale de la Longueur

5eme meilleur chrono de la journée!

Longueur:      Une des grosses performances du jour, un Record Personnel battu de +7 cm pour le porter à 4m80 et surtout le titre de !!!!!!championne départementale!!!!!!! du saut en longueur devant 67 filles.

Un saut énorme, au dernier essai, qui lui fait prendre la médaille d'or! ça rappelle une grande (clin d’oeil aux initiés).

Triple saut :    Que d’émotions...  un atterrissage à 9m86, Record Personnel, ce qui est déjà superbe , mais un dernier saut mordu de 4-5cm qui atterrit 10m22 plus loin ....

Ce saut aurait pu être parfait et donner la 2ème place du concours!  QUELS REGRETS ???!

Disons plutôt qu’il faut y voir pleins d’espoirs, au contraire!    Mordre la plasticine, c’est hors la règle, alors pas de regrets mais garder à l’esprit que cette performance est possible. Alors disons...”A la prochaine”.

Bilan final : 4ème au triathlon encore une grosse compétition pour Angèle et elle le mérite.

Anaelle Meunier :

50m :              7’’67 Record Personnel, battu au terme d’une belle course très relevée !

Longueur:      3m94 Record Personnel, battu mais Anaëlle peu déjà mieux faire, ce record ne va pas vivre vieux!

Triple Saut :   8m41, Record Personnel, battu également mais là aussi le potentiel actuel est encore meilleur. Objectif au delà des 9 mètres.

Bilan triathlon; 22eme place et 3 Records Persos battus, très belle journée, Anaëlle ne s’est  pas déplacée pour rien. 

          Lise, Championne départementale du Triple Saut

Lise Langlois :

50m :   Record Personnel battu ... 7’’32 une super course mais qu'elle gagne toute seule sans adversité. Dommage un peu de concurrence aurait peut être permis mieux. Dans les jambes, en tout cas, il y a mieux que ce chrono, ne manquent que les circonstances.

Longueur :     4.30m très bon saut à quelques centimètres de son record personnel à 4.46m établie il y a deux semaines. Dommage ce n’était qu’un problème de réglage de la course d’élan... Le concours montre qu’un un saut autour de 4m70 est envisageable.

Triple saut :    10m27 Record Personnel explosé pour un titre de !!!!!!championne départementale!!!!!!! du triple saut, avec un dernier saut MONUMENTAL et une reprise de cloche digne des plus grands (“N’est-ce pas Jacques ?”) pour une belle médaille d'or !

bilan : 5ème au triathlon à égalité, Lise Langlois à trouvé son sport!

Minimes Garçons:

           Loïck s'est essayé avec réussite, à la Perche

Loick Lecat :

50m :   Record Personnel battu, en courant 6’’90 Loick rentre dans le club des “moins de 7”. Excellent!

Triple saut:     10m30, égal a lui même, Loïck fait des bons saut mais il manque le petit déclic, le rythme, l’équilibre dans les sauts. C’est le GRAAL des “tripleux”, c’est l’objectif à avoir.

 Perche :          2m40 c’est un bon concours pour Loïck qui a voulu essayer la perche, à raison, l’expérience est utile pour les combinées.

Bilan très satisfaisant, 12eme au triathlon en prenant perche. Loick fait toujours preuve d’un bon état d'esprit, prêt à aider et donner des conseils aux copains et copines! C’est aussi ça l’esprit athlé.

Le CORE ELBEUF remercie chaleureusement M. Douville qui a participé en tant que jury, sans lui les athlètes n'auraient pas pu participer à la compétition.   Un grand merci de la part des athlètes et du club.

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